Kegel Balls ลูกบอลบริหารกล้ามเนื้้อช่องคลอด
ลูกบอลกระชับช่องคลอด คีเกิ้ล บอลล์
Kegel exercises ช่วยบริหารกล้ามเนื้อช่องคลอด
กล้ามเนื้อเป็นจุดที่ทำให้ถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง
บริการช่องคลอดให้ฟิตปึ๋ง จิ๋มกระชับ
ทำให้ …การถึงจุดสุดยอดของคุณผูหญิงนั้น “ตอดรัด” ได้แน่นยิ่งขึ้น
ช่วยบริหารกล้ามเนื้อรอบๆกระดูกเชิงกราน
สมัยก่อนรู้จักในชื่อ Ben-wa-Balls (เบน-วา บอลล์) ใช้ในกลุ่มผู้เล่นโยคะ
นอกจากนี้ยังช่วยเรื่อง
* ปัสสาวะเล็ด เวลาจาม ไอ หรือหัวเราะ
ขนาด
ยาวทั้งหมด 4 นิ้ว
รอบวง 4.4 นิ้ว
หนัก 65 กรัม
วิธีการบริการ
1. สอด Kegel Balls เข้าไปในช่องคลอด
พยายามให้อยู่ตรงจุดจีสปอต
2. ขยิบช่องคลอด พยายามบังคับลูกบอล
ค้างไว้ 5 วินาที แล้วผ่อนคลายอีก 5 วินาที
3. เพื่อให้ได้ผลดี ระวังอย่าเกร็งกล้ามเนื้อท้อง หรือต้นขา หรือก้น
ระวังอย่ากลั้นหายใจ หายใจให้ผ่อนคลายเวลาขมิบ
4. ทำวันละ 3 เซ็ต, เซ็ตละ 10 ครั้ง
บริหารอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
ไลน์ไอดี @loveontoy
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์